淮师新闻网5月31日电(记者邵莹莹 李智睿)四月至五月,淮阴师范学院以“生命之美,你我共绘”为主题,开展系列心理健康主题教育活动,引导学生认识生命之珍贵,感受生命之美好,绽放生命之精彩。
留住时光 刹那永恒
轻轻地,一声快门,光与影的碰撞,留住时光,留住身边美好的人与事。美术学院的“一拍即潮”抖音大赛、化学化工学院“你的笑脸”摄影大赛、外国语学院的活力五月“微发现,秀真美”摄影活动相继开展,用相机定格生动的笑脸,用摄影发现生活的美好瞬间。传媒学院“我和春天有约”摄影比赛、历史文化旅游学院的“浮春物语”摄影比赛也如期而至,旨在展示同学们心中的美,带领同学们走近大自然,体悟生活真味。
图为部分摄影作品。
舞动青春 你我同行
文学院承办的“生命之美,你我共绘”心理手语操决赛在图书馆报告厅拉开帷幕。舞动的手指和微笑的面容向我们展示出积极向上、乐观健康的精神风貌,细腻流畅的动作展示,别出心裁的队形转换,让肢体语言和心理情感相互交融。数科院举办的心灵瑜伽活动让同学们通过运动身体和调控呼吸,放松身心,悦纳自我。同学们在活动过程中,保持平稳的呼吸和平和的心态,集中意识,放松身体,尽力完成每一个动作,从而让身体得到充分的休息,心情感到舒缓。
图为心灵瑜伽和手语操比赛。
妙手生花 创意无限
传媒学院“镌刻,发现生命的希望”花签制作活动,在校园最美的时刻,保留身边最美的记忆,把花瓣制作成书签,选择有关生命美好的诗文刻写在书签上,提醒每个同学要学会悦纳自我、肯定自我、发展自我。美术学院举办“生命之美,你我共绘”艺术作品征集大赛,绘画作品、手工制作、书法等作品玲琅满目,提高了同学们关爱心理健康的积极性。生科院结合学院特色举办“脉脉知我心”叶脉书签制作活动,同学们选择自己喜欢的树叶将之制成精美的叶脉书签。错综的叶脉,不断盘曲环绕的细致纹理让人对生命的存在肃然起敬。一片小小的落叶做成书签,寄托细腻的情怀,发现和实践生活点滴的美好。
图为书签制作。
执笔绘心 阳光同行
传媒学院举办“执笔绘心,阳光同行”手绘心理漫画创作,通过漫画的形式,将学生对生命的守候、珍惜和爱护的心理成长过程表现出来。内容涵盖人际关系、情绪处理、积极成长等十项主题。马院的日常心理手账制作活动,同学们发现并记录生活中的趣事或进行人生规划,感受生活的美好,亦作为记录生命美好的诗篇。校心理健康联合会将学校宿舍区的所有壁报承包下来,用丰富的内容和多种形式宣传心理健康知识,表达珍爱生命、绽放生命的理念。
图为心理漫画创作。
生活之扰 盒以解忧
城环学院在同学中征集“解忧杂货盒”的设计与制作,邀请同学们将心情故事和困惑阻碍以信件的形式投入到盒中,朋辈骨干用心聆听,集真诚与智慧,给予最诚恳的答案。数学科学学院举办的“四季邮差”活动,在明信片中,同学们通过展示自己的爱好,诉说心事,跟大家分享曾感动过的人事物或是书、电影,将内心的秘密化为明信片中的惊喜。法政学院“给自己写一封情书”主题征文活动,通过一封“情书”表达自己的内心世界,传达溢于言表的感情,抒发最真实的情感。
图为四季邮差活动。
向阳而生 自强不息
数科院举办“我生命中的向日葵”主题聊吧,向大家普及“向日葵精神”,向阳生长,执着不懈,以及寻找自己生命中的向日葵的积极意义。同学们纷纷讲述自己和“向日葵”有关的故事,以及对大学学习与生活的感悟。心理咨询中心组织的“10天,发现你生命中的向日葵”活动,吸引了各学院的100余位同学参加。活动秉承积极心理学的理念,邀请参与的同学为自己制订一个小的改变目标。10天中,在团体带领者的带领下,每天记录和分享自己的感悟和收获。活动旨在引导参与者去突破熟悉的舒适区,在小小的改变中发现自己身上有着如向日葵般积极、坚韧、勇敢等资源和优势。
图为“10天,发现你生命中的向日葵”活动。
走向户外 放飞自我
音乐学院的“奔跑吧,青春!”户外素质拓展活动,美术学院的三走主题活动“娱乐身心,激扬青春”趣味运动会、荧光夜跑活动,化学化工学院的户外趣味游戏活动、物电学院的户外实践活动、数科院团体辅导等陆续开展。同学们放下手机,走向户外,散发着青春和活力。丰富多彩的趣味活动项目,让同学们在轻松愉悦又不乏激烈刺激的氛围中,锻炼身体,放松心情,在增进彼此之间了解的同时,又强化了大家的团队协作意识。
图为素质拓展。
(作者:邵莹莹 李智睿 审核:任燕 编校:董旭冉)
关键词:心理健康教育
本文来源:淮师新闻网责任编辑:李智睿
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