第一次知道养生的概念是在如雨后春笋般冒出的各类养生节目中，而真正接触却是在赵利琴老师的课堂上。

记得第一次看见赵利琴老师吸引我的是赵老师富有特色的声音，忽高忽低，抑扬顿挫，音调转折起伏间带着一丝的搞笑意味。这让第一次上赵老师课的我们顿时轻松不少，沉闷的气氛一扫而空，换之以轻松愉悦，也使得担心理论知识枯燥无味的我们有了对课堂的最初的兴趣。

不认识的不讲

每次上课赵老师在介绍药品的时候，总是在一开始介绍许多的中草药，例如介绍清热凉血药的时候，她会指出马齿苋、青蒿、地骨皮、败酱草等药物，但是等到了要详细解说的时候赵老师就会说：“我讲的都是你们平时能看见可以用的药草，你们不认识的就不讲。”所以每次上赵老师的课我们都能学习到身边的花花草草的各种妙用，这不仅引起了同学们的共鸣，也使得我们学到的都是真正实用的知识。

穿梭于课堂的小故事

在赵老师的课上时不时的就会传出一阵笑声，这是赵老师又在讲故事了。讲到马齿苋归肝经，赵老师就延伸讲了台湾人不吃肝脏的原因；提及蒲公英的时候，老师又告诉了我们东北人将蒲公英卷在千张中蘸酱吃的事情；更为引人发笑的是讲到治疗腮腺炎的时候，赵老师聊起了她年幼时患上腮腺炎外婆用墨水在脸上花圈的趣事。一个个的小故事使得枯燥的理论添上了一层趣味性，再加上赵老师带有特色的声音就是一场知识盛宴。

累了就看视频吧

除了讲课，每堂必有的一个步骤就是观看养生节目的视频，每次播放前赵老师就会学着小孩子耍脾气的语气说：“我累了，不想讲了，还是看看视频吧。”在视频的播放过程中就我们可能需要注意可能日常生活中能用到的或者是我们可能不理解的地方，赵老师就会提醒我们并且加以解说让我们更好的吸收视频中的知识。

赵老师的课不是一份山珍海味价值不菲的大餐，它只是一份家常小菜，蕴于生活，流于生活，是属于生活的趣味养生。