经管学院举办“世界睡眠日”主题活动
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时间:2018年03月22日 11:41 点击数:
淮师新闻网3月21日电(记者葛秋琴 吴诗娴)不会休息,就不会工作。为全面提高大学生睡眠健康水平,减少精神和心理疾病的发生,3月21日,经管学院志愿服务部于一食堂门口举办世界睡眠日“拒接熬夜,保持你的高颜值”主题活动,交通路校区学生积极参与活动。
活动伊始,志愿服务部成员用卡片、横幅于食堂门口布置好活动场所,并做好采访准备。紧接着,路过食堂门口的同学纷纷来到活动黑板前,在志愿服务部的成员指导下写下自己对睡眠问题的简短看法以及自己的未来规划,并将这些小卡片贴于黑板之上。小小的黑板上,"熬夜伤颜、拒绝熬夜、熬夜秃头"这几个纸条格外引人注目,却也是当今大学生面临熬夜"最棘手"的问题。这些简短语句传达出同学们对熬夜的“痛恨”与拒绝熬夜的决心。活动最后,志愿服务部的成员整理归纳大家睡眠质量的普遍问题,并向在场同学分享熬夜问题的解决办法——保持健康、合理作息,身体是革命的本钱,休息好才能工作好。
本次的睡眠日活动,在收获满墙心愿后圆满落下帷幕。通过活动,青年学生进一步认识到睡眠健康的重要性,学会调整作息、有氧生活。相信经管学子们能够远离熬夜,以更加充沛的精力去迎接精彩纷呈的大学生活!
(作者:葛秋琴 吴诗娴 审核:鲍恩波)
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编辑:黄勉勉