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外国语学院成功举办心理健康教育讲座
来源:淮师新闻网 时间:2014年09月16日 19:14   点击数:

淮师新闻网9月16日电(记者鲍朝媛)为了让新生进一步了解心理健康的重要性,正确处理心理健康问题,更好地适应大学生活,2014年9月15日,国家二级心理咨询师、校心理咨询中心任燕老师,在教B阶103为外国语学院2014级新生作了“大学新生活——用智慧开启你的智慧之旅”的专题讲座。

讲座一开始,任燕便以自己的亲身经历,从大学新生最普遍的三大心理问题,即“迷茫”“失落”和“焦虑”三方面生动自然地引出了要及时调整心态,保持心理健康的主题。讲座中,她深刻地剖析了新环境与心理状态变化之间的关系,强调“学会适应新环境”的重要性,指出“大学只是另一场旅途的起点,要为自己找一个目标。”

讲座现场,任燕老师与同学们进行了互动交流,了解同学们遇到的问题及困惑,然后从专业的角度分析了引起这些问题的根源,结合自身经历及实例,建议学生从“环境”、“学习”及“人际关系”三方面加强心理干预,保持积极乐观的心理状态。在讲座的最后,她还鼓励在座的学生要勇于尝试,在错误中总结经验。

此次讲座现场气氛活跃,同学们积极地参与其中,讲座在热烈的讨论和掌声中落下了帷幕。

图为心理健康讲座现场 记者方璇

图为心理健康讲座现场 记者方璇

(作者:文/鲍朝媛 审核:滕祥)

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本文来源:淮师新闻网责任编辑:严正

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