为了给09级学生有效的心理指导，3月9日晚，外国语学院“关注心理健康 飞扬青春梦想”的心理健康讲座在B阶103举行，本次讲座由校心理咨询中心于玲玲副教授主讲。

于老师首先指出心理调节对适应客观环境，实现生理健康的重要性。她强调，人应学会对现实问题作出积极解释，这样才能使人生变得丰富、精彩起来。接着，于老师从大学生的心理特点、影响大学生心理健康的因素及心理问题的解决办法等几个方面，结合大量实例，深入浅出的阐述了保持心理健康、学会心理疏导在工作、学习中的重要性。

随后，于老师又重点分析了心理定位对情绪、情感形成的影响，希望同学们在学习生活中能够做到心态平稳、与人为善、乐观宽容、笑对人生。