淮师新闻网4月7日电（记者 张菁菁 黄嘉玲）为了全面提升大学生的心理素质，教育科学学院近期举办了一系列形式多样、内容丰富的心理健康教育活动。活动采用“专业引领+朋辈互助+实践体验”的模式，通过专题讲座、骨干培训、朋辈宣讲会、主题班会及户外团辅等多种形式，全方位赋能学生心理成长。

图为专业培训活动。记者 尹爱强 摄

专业培训共筑“心”防线

学院高度重视心理骨干队伍建设，特邀校心理中心主任任燕开展专题培训。任燕针对当前大学生常见的心理问题，深入浅出地讲解了心理危机的识别方法和应对策略，并通过情景模拟，现场演示了“倾听-共情-引导”的心理疏导过程。学院心理辅导员张菁菁围绕“心灵赋能，成长同行”主题，通过案例分析、角色扮演等形式，帮助心理骨干掌握实用的沟通技巧和心理疏导方法。

朋辈引航共促“心”成长

学院创新开展“心灵伙伴”朋辈互助计划，组织优秀学生代表组成分享团。在“筑牢心理防线 领航青春成长”分享会上，来自不同年级的6名学生代表分享了自身战胜心理困扰的真实经历，引发了在场同学的强烈共鸣。各班级还开展了形式新颖的主题班会，通过“情绪卡片”“压力管理工坊”等互动环节，引导同学们更好地关注自我心理健康，学会自我心理调适。

户外拓展凝聚“心”能量

学院精心设计了系列户外心理拓展活动。任燕主任将心理训练与户外运动有机结合，通过“信任盲行”“情绪彩绘”“能量传递”等特色环节，帮助学生在自然环境中释放压力、增进交流。学院心理健康部开展的“冰雪梅花阵”活动，将正念训练与团队协作相结合；“蝶翼共振圈”通过团体绘画、肢体表达等方式，帮助学生在艺术创作中释放压力。参与活动的同学们纷纷表示，这种体验式学习让他们在轻松愉悦的氛围中获得了心理成长。

据悉，学院将持续推进心理健康教育工作，重点打造“线上+线下”双轨服务体系：一方面持续推出“育心启航”等线上栏目，提供心理辅导资源；另一方面完善“学院-班级-宿舍”三级联动机制，确保心理问题早发现、早干预。同时将定期开展“心灵成长工作坊”等特色活动，全方位护航学生心理健康发展。

图为朋辈引航系列活动

图为户外拓展系列活动