物电学院心理健康活动:抛去烦恼,拥抱青春
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时间:2016年03月07日 20:40 点击数:
淮师新闻网3月7日电(记者盛晓瑜)抛弃心理烦恼,拥抱美丽青春。近日,物电学院心理健康联合会在体育场开展系列趣味活动。
快乐“踩踩踩”。生活中难免有不愉快的事情,不开心的事憋在心里可不好。心联特地准备了许多气球,让大家在踩气球中发泄内心的郁闷。“砰、砰、砰”的爆炸声与欢乐的笑声,让同学们在携手之间抛下了所有烦恼。
涂鸦心情。除了踩气球,心联还准备了好多大小不一的白板、画笔等,同学们随意在白板上涂鸦,倾吐内心的喜怒哀乐。画得好不好看是另外一回事,重要的是心情得到舒展。
开心大吉。经过前两轮的宣泄,大家心情愉快多了,那就来玩个猜歌名的小游戏吧。全体男女生分成了四组,通过抢答的方式来猜歌名,同学们在游戏中你猜我抢,玩得十分开心。活动中,舒缓安静的音乐也为热闹欢快的气氛增添了几分宁静。
此次心理拓展活动以轻松愉快的方式帮助同学们释放了内心的压力,促进了同学之间的友谊,让同学们学会在生活中排解自己的压力,拥有一个健康的心理。
(作者:盛晓瑜 审核:刘仁明)
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编辑:刘宇