物理系举办“大学生学习倦怠与情绪调适”专题心理讲座
来源:淮师新闻网
时间:2009年03月10日 00:00 点击数:
为进一步激发学生的学习热情,物理系于3月8日晚在理工楼西阶103召开了专题心理讲座。此次讲座由院心理咨询中心的于玲玲老师讲授。
本次以“大学生学习倦怠与情绪调适”为主题的心理讲座,吸引了众多物理系学生的参与。会上,大家认真聆听并积极参与于老师的提问。
讲座中,于教授详尽地帮助大家分析了学习倦怠的原因,并为大家提供了调整心态的方法,如:有规律的锻炼身体,保证规律充足的睡眠,建立牢固的友谊,坚持平静而有效的学习工作,确立适合自己、有价值的目标努力等。这些良好的建议使众学生受益匪浅。
讲座在全场热烈的掌声中圆满结束。
(作者:李秋雯朱敏杰 审核:)
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