淮师新闻网9月24日电（记者徐宁李红博）为了让新生尽快适应大学生活，计算机科学与技术学院于9月23日晚7点，在理工楼西阶103举行了以“适应新生活，迎接新挑战”为主题的心理健康讲座。本次讲座由我校心理咨询中心主任于玲玲副教授主讲，徐宁主持。

讲座伊始，于老师以幽默的语言、鲜活的事例，勾起了同学们极大的兴趣。随后，于老师向同学们抛出“想要怎样的人生？”的问题，她提出：人生的发展方向，取决于每一瞬间的选择，然而有所选择也意味着有所舍弃，这就需要同学们学会正确选择。

接着，于老师从大学生心理健康标准角度，引导同学们要具备自我认识能力，学会自我接纳、悦纳自己。同时，于老师认为，能与他人相处并友好合作，能在学习、生活、工作中体现能力，享受乐趣，并具备爱和被爱的能力，具有幸福感，也是大学生心理健康的标准。对此，于老师详细阐释了改善人际关系的方法，指出了兴趣多样性的重要性，并提出：满意度决定幸福感的观点。于老师的精彩譬喻，赢得了同学们阵阵掌声。

讲座最后，徐宁老师对本次讲座主要内容作出总结，讲座在徐老师对大一新生的美好祝愿中结束。

此次讲座，于老师从学习、情感、人际交往及以后工作发展等方面给同学们做了细致入微的解读，让充满渴望而又心存迷茫的大一新生能更好的认识自己，学会选择，从而收获充实而快乐的大学生活。