淮师新闻网3月21日电（记者陈艺楠 陈静洁 杨吉雄）为提高心理委员的工作能力，关注大学生心理健康成长问题，3月21日晚，心理健康联合会在生科楼202举办了心理健康教育培训，此次活动由辅导员唐力主讲，参与培训的有学生会心理健康部成员和各班心理委员。

图为唐力为同学们讲解心理知识 记者赵亚文摄

本次心理培训主题是“绿色心灵，自助助人”。唐力老师针对当前大学生的情绪现状，分析大学生负面情绪产生的原因，并提出有效的解决方案。唐老师说：“心理健康是不连续的状态，它是动态的变化过程，而我们的标准则是一个理想的尺度。”由此，唐老师建议心理委员应以正确积极的态度对待自身困惑，勇于面对自己的心理问题，同时也要帮助他人自我界定，完善提高。唐老师对不同的案例进行讲解，与同学们的生活紧密结合，从而将晦涩的理论知识转化为浅显易懂的经验道理，使大家理解的更为透彻。培训最后，唐老师又针对工作材料的整理与总结反思等方面，给心理委员们提出了宝贵建议。

图为心理健康部部长向大家分享处理心理知识小技巧 记者赵亚文摄

此次培训持续一个多小时，通过本次活动丰富了同学们心理方面的知识，提升了解决心理问题的能力，为今后的大学生活打下了良好基础。