淮师新闻网12月2日电（记者王刚陈艺楠 杨吉雄）为在同学们之间营造一个关爱自身、关心他人的良好氛围，2015年12月2日，生科院学生会心理健康部在曹晶老师的指导下以“心理健康课户外素质拓展”为主题，在校操场主席台下开展了心理健康教育活动，在游戏中认识自我，在欢乐中结交朋友，在团队中提升能力，在合作中凝聚力量。生科院2015级六个班每班十个学生代表参加此次活动。

图为活动现场 记者史淑娟摄

活动一开始，曹晶老师以每个班为单位将大家分为六个小组，通过小组内部讨论小组名字、组徽、口号的方式增进成员之间的交流合作。接着曹老师带领大家做解手链和人椅的游戏，解手链是每两小组并成一个大组；所有队员手牵手连成一个圆，并记住自己左手和右手边的人；松开手，打乱次序，随机走动；打乱后，每个人在原地与之前自己左手和右手相连的两个人再牵手；场面会一片乱麻，如网状，组织者辅导大家，在不松开手的前提下解开这个网，还原成一个圆。这个过程培养了大家的合作默契，提高了团队的沟通能力以及同学们的指导执行能力，大家积极参与，乐在其中。最后是十人九足游戏，每小组认真练习，拼劲十足，曹老师也加入其中，与大家一同参加比赛。每个人参与其中，欢笑不断，通过做游戏认识自己也了解他人。

图为活动现场 记者史淑娟摄

曹晶老师以游戏竞技的方式，给大家提供了一个轻松活泼的环境，搭建一个沟通交流的平台，达到个人对自身能力的认识和提升的氛围，培养了参与者克服困难的毅力，积极的人生态度和勇于挑战自我极限的勇气，培养精诚合作的团队精神。活动中，学生会心理干部表现也非常出色，他们吃苦耐劳，协助老师和同学们一起将活动举办的高效精彩。

素质拓展作为一种体验式培训方式，它对于发掘大学生自身的潜能、增强大学生的社会适应能力，培养大学生的创新精神有积极地作用, 这对于有效改善心理健康教育形式简单化、单一化的工作模式，具有显著效果。