淮师新闻网10月15日电（记者王刚 蒋添燕）恰逢全球洗手日和国际盲人节来临之际，为加强大学生对健康知识的了解，提高大学生健康素养，生命科学学院于10月14日下午14：00在教B阶302开展了健康知识讲座。本次讲座我院有幸邀请到了淮安市健康教育所王璐副所长与同学们进行关于健康和疾病预防知识交流，本次讲座由生科院团委书记王刚老师主持。

图为淮安市健康教育所王璐副所长开展讲座。记者冀欣如 季云飞摄

讲座伊始，王老师对本次讲座和主讲人进行了简单的介绍。随后，王璐副所长在同学们热烈的掌声下开始本次讲座，讲座围绕什么是健康、健康的重要性、健康素养的概念、怎样提高健康素养以及不良生活习惯引起的危害等话题展开。

王所长感叹近年来人们对待健康的认知度越来越低，很多大学生对健康知识的了解不够深入，他认为首要任务是加强居民对健康的重视，健康是高质量生命的前提。王所长通过ppt向同学们列举了近些年因为健康问题早逝的知名企业高管，生动形象地说明了健康的重要性。其次王所长也强调了健康知识只有和实践相结合，才能真正发挥作用，从专业角度来讲也就是遵循“知、信、行”理论。最后王所长提到了一些影响健康的因素以及各种生活方式对人的影响，只有做到了合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡才能真正算一个健康的人。同时，针对大学生这个群体他还说年轻人最重要的是自我健康教育，需认清自己的健康状况，调适心态，采取正确的方式对健康进行改善。

讲座结束后，同学们向淮安市健康教育所医生进行了现场咨询，并领取了健康知识宣传资料。通过本次健康知识讲座，让同学们对健康知识有了一个比较全面的了解，健康意识也深入同学们的心底，提高了同学们对疾病的防范意识与自身健康的认知。