淮师新闻网9月17日电(记者 郑玉婷)对于2014级新生来说,大学是他们新的起点、新的征程,而高中与大学的转变,需要他们从学会适应开始。9月15日,心理咨询中心任燕为生科院新生制定“大学GPS”。
任燕以“枪打鸟”的益智游戏开场,走下讲台与学生更亲密的沟通,她向247位新生提出问题“面对大学生活,你将会遇到哪些心理困惑?”综合新生的各式回答,任燕做了四点回应:“1.环境的变化产生心理的不适应是必然的;2.问题就是成长的机会;3. 每个人都要面对适应的问题,每个人都有适应的任务,需要积极去应对;4.适应必然伴随一定的痛苦,这是成长的过程,而成长是快乐的。”她通过实例讲解,说明大学需要拥有:环境的适应、学习的适应、人际关系的适应。
正当讨论的热烈之时,她为新生讲了一个故事:哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的年轻人。25年后再看时——3%有清晰且长远目标的人:25年来几乎都不曾更改过自己的人生目标。他们都朝着同一个方向不懈地努力,现在,他们几乎都成了社会各界的顶尖成功人士,他们当中不乏白手创业者、行业领袖、社会精英;有清晰但短期目标的人:大都生活在社会的中上层,他们的共同特点是,那些短期目标不断被达成,生活状态稳步上升,成为各行各业的不可或缺的专业人士。如医生、律师、工程师、高级主管等;有较模糊目标的人:几乎都生活在社会的中下层面,他们能安稳地生活与工作,但都没有什么特别的成绩;27%无目标的人:几乎都生活在社会的最底层,他们的生活都过得很不如意,常常失业。靠社会救济,并且常常都在抱怨他人,抱怨社会,抱怨世界。
综合来看,大学是另一场旅途的起点,每一个新生都要为自己找一个目标,在慢慢适应大学生活的过程中,不断努力!
图为任燕与学生互动。记者郑玉婷摄
图为任燕授课现场。记者郑玉婷摄
(作者:郑玉婷 审核:陈进)
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