活动开始，志愿者们便播放了关于京杭大运河申遗的短片，并配以声情并茂地讲解。接着，老人、孩子们又认真的听取了关于夏季防暑降温的相关知识，志愿者们也针对引起老人常见的突发疾病的原因做出了生动浅显的解释，并详细的说明了这些疾病的紧急应对措施，如外出旅游时身边需常备速效救心丸以防止突发的心绞痛和冠心病。同时也提出了一些小朋友们暑假期间需要注意的事项。主持人不断与现场老人孩子互动，给他们带去了浅显易懂的提示和知识。学习完之后，一部分志愿者带领老人们参观队员精心制作的展板并为各位老人量了血压，另一部分志愿者陪伴着小朋友涂画、剪纸、做游戏。