生科院开展“青春如花绽放,生命精彩纷呈”专题讲座
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时间:2013年03月15日 00:00 点击数:
淮师新闻网3月15日电(记者李哲任)为了响应“科学学习,健康生活”主题教育月活动,关心同学们的心理健康状况,生命科学学院邀请了校心理健康教育与咨询中心的于玲玲教授为全体学生开展“青春如花绽放,生命精彩纷呈”心理健康讲座。
“我们生活中会面对各种各样的压力,我们该如何应对这些压力?”讲座一开始,于玲玲老师就开门见山,抛出了本次讲座主要探讨的问题。结合了大量具有代表性的案例以及个人的亲身感受,于玲玲富有激情、逻辑性的演讲风格很快收到了同学们的欢迎,演讲现场掌声频频。通过一系列简单易懂的心理学知识,于玲玲老师道出了同学们大学生活的实质——“选择自己的生活方式,从而幸福快乐地生活”,她告诉同学们不要选择逃避生活中的种种压力,要学会控制压力,转化压力,这样才能有一个健康积极的心理,才能感受生活中的点滴幸福,成为一名心理素质健全的现代大学生。讲座的最后,于老师还对同学们提出了殷切的希望,希望同学们能充分利用身边的人力资源,开启排解压力,获得幸福健康生活的魔方。
通过本次于老师生动传神的精彩讲座,同学们都感到受益匪浅,许多同学表示,这次讲座为他们的心理开启了一扇崭新的大门,相信在以后的学习生活中,会更加积极,更加投入,为绚丽多彩的大学生活抹上一缕浓厚的色彩。
图为于玲玲老师为同学们开设讲座。记者王程摄
(作者:李哲任 审核:陈进)
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