为引导学生能正确认识自我，充分了解自己的气质类型，为进一步推动学生心理向健康、阳光的积极方向发展，城市与环境学院于10月26日晚在院四楼会议室开展了“纸上谈心”气质测验活动。此次活动邀请了团委书记王涛、辅导员董旭冉作为指导老师。

活动一开始，区别以往的讲座模式，董旭冉老师首先和全体在场同学做了如下约定和承诺，一是承诺全身心投入此次活动，积极参与，勇于表达自己的真实想法；二是承诺尊重和保护他人的个人隐私，不在活动之外讨论涉及他人隐私的内容。在全体同学做出承诺之后，活动正式开始，董老师以“你最想了解的人”作为此场气质测验活动的第一个环节。活动现场，每位同学都要说一说在现场所有人中自己最想了解的人是谁，这个人给了自己一个什么样的感觉和气质，他的哪一点最打动你。而被“了解”的人要及时给出反馈，告诉对方他的感觉是否准确。该环节中，在场的每位同学都说出了自己最想了解的对象，而通常会被别人想要“了解”最多的人就是那些充满阳光般温暖气质的同学，是那些拥有亲切可爱笑容的同学，董老师也从这一点入手，引导大家以一种阳光的心态去面对身边的每一个人，常常微笑。通过这样一个环节，大家了解到自我认知和他人评价有时是会出现误差的，这就需要通过更科学更有效的工具来了解自我。随后，董老师带领大家现场完成了陈会昌气质量表，用纸笔测验这样一种科学的心理测验手段来引领大家更加客观的认知自我。董老师也从心理学角度对各种气质类型予以解释和说明，向大家传达了这样一种观点：“气质无好坏之说，每个人的气质都是独特的，都是值得赞美的。”王涛老师也对每位同学气质测验的结果作了深入分析，她强调心理学是一门追求幸福的科学，大家不应以畏惧的心态来理解心理学，要充分投入心理部活动中来，更加了解自我，在活动中发掘自己的潜能，不断成长和成熟起来。活动现场气氛热烈，大家积极投入，就自己生活中的一些心理困扰和两位老师作了充分的交流，也提出了对以后活动的建议和希望，希望能学会如何观察别人，希望能提高自己的决断力，希望能有更多的科学方法来认识和了解自我……

通过此次活动，现场的每位同学都对自己的气质类型和性格特征有了更加全面和客观的了解，同时，通过与老师以及各位同学的交流他们也解决了自己生活中的一些心理困扰，对以后的健康成长起到了有益的帮助。活动结束后，同学们纷纷表示，与同学老师分享了自己的心情、故事、经历和感受，让他们感觉很愉快，很舒服，收获也特别大，希望以后能参加更多这样的活动。