阳光心态 幸福生活——城环学院举办新生心理健康讲座
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时间:2011年09月22日 00:00 点击数:
为进一步加强新生心理健康教育,让2011级新生在大学生活中能与幸福牵手,拥有生活的幸福感,城市与环境学院把心理健康教育作为新生教育的重要一课。为此,我院特邀请校心理咨询中心副主任于玲玲老师为2011级新生作了以“注重心理健康,走向美好未来”为主题的心理健康讲座。
大学生心理健康的标准是什么?于玲玲老师用风趣幽默的语言结合她个人的丰富阅历和形象生动的经典案例为我们分析了什么样的人才是心理健康的人。心理学是一门追求幸福的学科,于老师的讲座以全新的理念影响着我们的同学,告诉大家怎样才能拥有阳光般的心态,怎样才能拥有积极的情绪。于老师从情绪的意义和功能,自我悦纳,与他人友好相处,以及爱与被爱与我们分享了众多心理学中的观点和理念,让我们的同学走近了心理健康,拥有了打开幸福魔方的钥匙。这场讲座为大一新生们在接下来的生活中有意识的去提高自己的心理健康水平,更好的珍爱生命,关爱自我,健康成长,全面发展奠定了良好的基础。同时,于老师也提醒同学们应该注重人际交往能力的培养,积极了解自己的兴趣和爱好,规划好自己的人生,在遇到困难和挫折的时候,要以积极的心态来面对。
于老师生动风趣的讲授和现场趣味盎然的互动让新同学在轻松愉快的气氛中深受启发。许多同学表示,于老师教给他们的一些积极生活的理念和认知会让他们受用终身。
(作者:董旭冉 审核:黄远志)
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